Viajar Gravida de Avião | Dicas e Cuidados para Viajar Grávida
Na hora de viajar, todo cuidado é pouco para as gestantes na hora de viajar.
Viagens aéreas
- Procure marcar assentos dianteiros em áreas de não fumante
- Não fique imobilizada por muito tempo.
- O cinto de segurança deve ser usado obrigatoriamente.
- Não esqueça de levar consigo um atestado do seu médico, constando seu tempo de gestação, autorização de viagem e seu telefone para emergências.
Viagens terrestres
- Use cinto de segurança e faça uma dieta leve durante as viagens
- Aconselha-se à grávida ocupar, como assento mais seguro, o dianteiro direito, utilizando cinto de segurança de três pontos.
- Utilizar o cinto abdominal colocado o mais baixo possível (sobre as coxas) e nunca sobre o útero. O cinto diagonal deve ser ajustado de acordo com a posição do assento e ser colocado entre as mamas e lateralmente ao útero (e não junto ao pescoço).
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