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	<title>Sobre Tudo</title>
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	<description>Concursos, Notícias e Utilidades</description>
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		<title>Resultado Lotofacil 805</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Sep 2012 01:11:26 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Notícias]]></category>

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		<description><![CDATA[Confira aqui o resultado Lotofacil 805 Será realizado nesta quarta feira 19/09 o sorteio pela caixa economica Federal do concurso lotofacil 805, o valor do prêmio para este sorteio da lotofacil 805 é de R$ 1.500.000,00 um milhão e quinhentos mil reais. Clique aqui para conferir o resultado da Lotofacil 805 desta quarta feira 19/09 [...]]]></description>
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		<title>Saiba como voltar em forma depois da gravidêz</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Aug 2012 03:00:11 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Gravidez]]></category>

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		<description><![CDATA[Dicas para voltar em forma depois da gravidêz &#8211; Há diversos exercícios que podem ser feitos por gestantes, com o intuito de agregar força e bem estar à futura mamãe, além de manter o corpo saudável. Porém, a realidade é diferente para aquelas que acabaram de ter seus bebês, e são poucos os exercícios específicos [...]]]></description>
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		<title>Como tomar suplementos de forma correta</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Aug 2012 02:56:00 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Saúde]]></category>

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		<description><![CDATA[A maioria dos atletas deseja resultados rápidos e intensos. Eles pensam que com alimentação saudável e com treino, alcançar o corpo dos sonhos será fácil. No entanto, o que eles desconhecem é que o que você come antes ou depois de treinar faz toda a diferença para esses resultados! Confira algumas dicas. Alimentação pré-treino A [...]]]></description>
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		<title>Dicas para dar presente do Dia dos Pais</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Aug 2012 02:35:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[No mês de agosto comemoramos uma data que deve ser lembrada sempre com muito carinho: o Dia dos Pais! E justamente por isso que você deve surpreendê-lo com uma lembrança que o fará sempre se lembrar de você de uma maneira muito especial, concorda? E para te ajudar eu separei algumas dicas bem variadas e [...]]]></description>
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		<title>Como funciona o Tiro esportivo</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Aug 2012 02:23:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Precisão, velocidade e concentração. Esses são os três principais requisitos para quem deseja praticar tiro desportivo. Trata-se de uma modalidade realizada com o manejo de arma de fogo ou de ar comprimido e que exige, além de treinamento, muita disciplina. Assim como qualquer atividade esportiva, a prática do tiro também requer habilidades específicas. Neste caso, [...]]]></description>
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		<title>Quais as vitaminas existentes para o nosso corpo</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Aug 2012 02:18:18 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Saúde]]></category>

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		<description><![CDATA[As Vitaminas são essenciais para manter o corpo saudável e a mente sempre alerta. A falta de algumas delas pode levar uma pessoa à ter fadiga, doenças de pele, deficiência nos dentes e ossos, entre outros malefícios. Existem 13 diferentes tipos de vitaminas que podem ser divididos em duas categorias: solúveis em água e solúveis [...]]]></description>
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		<title>Saiba quais as importâncias do Alongamento para o corpo</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Aug 2012 01:04:27 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Todo mundo que pratica exercícios físicos nunca deve se esquecer de um detalhe importante: antes de iniciar qualquer atividade é preciso fazer um alongamento. Ele é parte imprescindível na rotina de quem busca se exercitar melhor e é uma prática fundamental para o bom funcionamento do corpo. Além de aumentar a flexibilidade, ele auxilia no [...]]]></description>
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		<title>Faça exercicios para ter um corpo ativo com saúde</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Aug 2012 00:40:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hoje em dia a importância de se manter ativo é comprovadamente o melhor remédio para uma vida saudável. Conforme essa nova visão de saúde, diversas análises e artigos interessantes sobre o tema começaram a surgir. O professor James Prochaska, Diretor do Centro de Pesquisa para a Prevenção do Câncer da Universidade de Rhode Island em [...]]]></description>
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		<title>Como emagrecer com saúde &#8211; Abandone as dietas da moda!</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Aug 2012 00:26:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Você vive de dieta, mas nunca emagrece? Por isso que vive procurando alguma outra dieta que dê resultado? Tome cuidado! Dietas nem sempre trazem benefício à saúde, principalmente aquelas bem radicais que estão na moda! Como exemplo temos: a dieta de proteína, a de tipo sanguíneo, a da sopa e algumas outras. Elas partem de [...]]]></description>
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		<title>Como secar a barriga em 8 passos</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Jun 2012 05:11:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Como secar a barriga com truques fáceis e naturais Muitas pessoas querem emagrecer e perder um pouco da barriga achando que existem dietas milagrosas, mas isso não existe, o ideal é seguir truques simples revelados por pessoas especialistas em nutrição. Claro que nem por isso você vai deixar de lado os exercícios e a alimentação [...]]]></description>
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